シニアの健康と美について①

息子一家がコロナ感染者になりました。 2歳の孫娘まで陽性になり、心が折れました😰 幸い？　私は何事もなく籠っておりました。 出来れば、代わってやりたいと、夫に話したら　シニアが羅漢すれば大事になるとのたまった😢 自己管理することが周りにも良いことなのだからと！ 正論です❗ 夫は、いつも正論です... 続きをみる

オミクロン株がひしひしと近づいて😖

近頃は、コロナ感染者数も少しづつ減って来ています。 陽気も良くなり、なんとなく気分も緩くなり、フラフラと外に出たくなります😉 孫たちと、公園でも行きたくなり、まあー！　外で会うのだからと　気も大きくなり遊び呆けていました🚲☀️🌷🏃🎾⛲🏞️ すると　学校にコロナ感染者が出る は、息子の職... 続きをみる

一万歩歩けました🎵(^o^)/

膝関節症になって、半年以上経ちました。 兎に角　足の筋肉をつけなければと、毎朝30~40分は、ストレッチやら体操やら頑張ってきて、最近痛みも忘れて過ごしてました(^_^)v で、お天気良いし　暖かいしで梅の花を見に行くことに😄 いつもなら車で行くのですが、今回は歩くことにしました(^q^) 疲れ... 続きをみる

複雑な想いの一日😄😠😔

３月になりました。🎎 そして、今までと違う風の暖かさです🌱 息子のママ友で　30年来のお付き合いの彼女と久しぶりにお茶をしました☕️ その時、夫との過ごし方、特に同じリビングで過ごす時間、テレビの音が気になったり、お互いの共通の思いを話合い笑ったものです。 彼女のご主人の趣味は機械いじりとか。... 続きをみる